4FIZJO-Komposit-Gewichtsscheiben 2 × 10 kg

Ein effektives Krafttraining ist ohne die passende Ausrüstung nicht möglich, und zu den unverzichtbaren Utensilien gehören zweifellos Komposit-Gewichtsscheiben für die klassische Langhantel. Wenn genau das ist, wonach du suchst, bist du hier richtig!

Wir präsentieren ein Set aus 2 Scheiben aus Zement, überzogen mit widerstandsfähigem Kunststoff. Präzision, höchste Materialqualität und professionelle Verarbeitung gewährleisten Sicherheit und Komfort beim Krafttraining, egal wo du trainierst.

4FIZJO-Kompositscheiben für Langhantel

Die 4FIZJO-Zement-Gewichte sind ein unverzichtbares Zubehör für Kraftübungen. Schau dir die Produktspezifikationen an, um die Scheiben zu wählen, die perfekt zu deinen Bedürfnissen passen.

Parameter:

✔️ Material: Zement, mit Kunststoff überzogen
✔️ Gesamtgewicht: 20 kg
✔️ Abmessungen: Durchmesser 31 cm; Stärke 6 cm
✔️ Lochdurchmesser: 26 mm
✔️ Set enthält: 2 × 10kg

Kompositgewicht – wichtigste Merkmale

Das Set aus Zement-Scheiben wurde für Effektivität und Sicherheit beim Krafttraining entwickelt:
▶️ Passend für klassische Langhantel – die Löcher der Scheiben sind präzise für einen Durchmesser von 25 mm gefertigt
▶️ Zementkern – sorgt für hohe Haltbarkeit des Gewichts und Widerstand gegen mechanische Beschädigungen; du kannst sicher sein, dass die Scheiben dir viele Jahre dienen werden
▶️ Kunststoffüberzug – aus hochwertigem, besonders widerstandsfähigem Kunststoff; dämpft Geräusche beim Fallenlassen oder Ablegen
▶️ Vielseitigkeit – Gewichte mit universeller Anwendung für alle Arten von 25 mm Langhanteln
▶️ Wirtschaftliche Wahl – bestes Preis-Leistungs-Verhältnis

Wie trainiert man mit Kompositscheiben?

Das Basis-Training mit Scheiben ist Krafttraining mit der klassischen Langhantel (Durchmesser 25 mm). Du kannst im Stehen oder auf der Bank liegend trainieren. Obwohl die Zement-Scheiben für die Langhantel konzipiert sind, spricht nichts dagegen, sie auch unabhängig zu verwenden.

Leichtere Scheiben bis 5 kg eignen sich hervorragend als Ersatz für Kurzhanteln. Damit kannst du z. B. Fliegende, Hebungen oder Drücken ausführen. Schwerere Scheiben kannst du für Bein- und Gesäßtraining verwenden, z. B. bei Kniebeugen, Ausfallschritten oder Step-ups. Wenn du mit einem Partner trainierst, kannst du die Scheibe auch beim Plank nutzen, indem du sie auf den Rücken legst.